Haltungscoach – Mag. Wolfgang Baierl

Für ein aktives und bewegtes Leben -
mehr als nur Sport

aufrechte Haltung
Bewegungsfreude
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für jedes Alter
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Bewegungsfreude
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Bis ins hohe Alter
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abnehmen
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Das ist möglich

  • Motivation und Durchhaltevermögen
  • zielgerichtet trainieren
  • starkes Selbstbewusstsein
  • Bewegungsfreude
  • kräftige Muskulatur
  • sichtbarer und messbarer Erfolg
  • gesunde Gewohnheiten in den Alltag integrieren
  • Fehlhaltungen wie Skoliosierung, Hohlkreuz, usw. verbessern
  • frei von Verspannungen und Rückenschmerzen

Weg von Schmerz - hin zur Lebensfreude

Lebensgefühl und Körperhaltung sind eng miteinander verbunden. Du kannst dich von Verspannungen und Rückenschmerzen befreien. Deine Motivation bekommt einen neuen Schub, dadurch hast du ein starkes Selbstbewusstsein. Eine kräftige Muskulatur unterstützt dich in deinem Alltag. Dein sichtbarer Erfolg sorgt für zusätzliche Motivation. Du schaffst es gesunde Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren sowie Fehlhaltungen zu verbessern.

Als dein Haltungscoach unterstütze ich dich dabei.

Aufrechte Haltung: nachhaltig und effizient

Gesundheit, Schönheit und Selbstbewusstsein sind wünschenswerte Bausteine für ein glückliches Leben.  Wir alle sind einzigartig und haben individuelle Stärken und Grenzen.  Ich als Haltungscoach und Bewegungsexperte  unterstütze dich dabei  Motivation und Bewegungsfreude in deinen Alltag zu bringen. Bei mir lernst du unter anderem dich innerlich und äußerlich aufzurichten. Dadurch bekommst du mehr Selbstbewusstsein und Attraktivität, weniger Verspannungen und kannst dich endlich von deinen Schmerzen  befreien Fitness und Ziele sind wichtige Werkzeuge für mehr Lebensfreude

Powerposition - Hände in Hochhalte

Haltungscoach
Mag. Wolfgang Baierl

Ich bin Sportwissenschafter, Personal Trainer, Haltungscoach und UNIQA Vitalcoach aus Leidenschaft! Ich folge meiner Berufung, Menschen auf den Weg zu einem gesünderen und aufrechteren Leben zu verhelfen. Die Basis hierfür bildet für mich eine aufrechte Körperhaltung. Die Bewegung spielt dabei eine wichtige Rolle. 

Haltungsprogramm – Fehlhaltungen korregieren

Mit meinem einzigartigen Programm schaffst du es in kurzer Zeit deine Körperhaltung zu optimieren. Du wirst selbstbewusster und kannst dich von Verspannungen und Rückenschmerzen befreien. Ebenso wird dein Erfolg direkt sichtbar messbar und natürlich auch fühlbar. Du schaffst es nachhaltig und motiviert dran zu bleiben.

Wie ich dir helfen kann

Schritt #1

Klicke auf den Button unterhalb und fülle kurz  das Formular aus, um dich für eine kostenlose Haltungsanalyse anzumelden.

Schritt #2

Wähle einen für dich passenden Termin aus

Schritt #3

Bei der Haltungsanalyse lernst du warum deine derzeitige Haltung möglicherweise die Ursache für deine Themen ist. Du bekommst einen Fahrplan für deine aufrechte Haltung

Bist du bereit für dein neues Ich?

Button klicken – Formular ausfüllen – Termin wählen.

Portrait - Mag Wolfgang Baierl - Haltungscoach

Verändere deine Haltung und du veränderst dein Leben.

Sportwissenschafter und Haltungscoach

aufrechte Haltung trainieren - Haltungsanalyse

Skoliose Frontal - Vorher -Nachher

Skoliose Frontal - Vorher -Nachher

Seitneigen Skoliose -Vorher -Nachher

Seitneigen Skoliose -Vorher -Nachher

Schulter rechts - Vorher - Nacher

Schulter rechts - Vorher - Nacher

Hohlkreuz Vorher-Nacher Vergleich

Hohlkreuz Vorher-Nacher Vergleich

Haltungscoaching verbessert

Spürbare Veränderungen

Rated 5 out of 5
5. April 2020

Danke Wolfgang für deine wertvollen Inputs. Neben der Analyse, die einen so einiges aufzeigt, bietest du ein tolles Rundumpaket. Nicht nur die individuellen Übungen haben mir zu einer besseren Haltung verholfen. Auch der mentale Aspekt und meine eigene Motivation hast du super beleuchtet und mit eingebunden! Danke für deine Hilfe!

Kathi

Kompetent und sympatisch

Rated 5 out of 5
21. Februar 2020

Richtige Haltung ist schwierig, vor allem wenn man gar nicht weiß wie diese funktioniert! Erst durch Wolfgang wurde mir bewusst, auf was ich bei meiner Haltung achten muss. Die zum Teil sehr einfachen Übungen kann man anschließend in den Alltag integrieren. Mein Rücken dankt es mir und ich danke es Wolfgang! Super sympathisch und sehr kompetent! 👍

Christa

wenig Zeitaufwand

Rated 5 out of 5
30. Januar 2020

Durch die Übungen von Wolfgang wurde meine Haltung und mein Selbstbewusstsein noch besser. Wolfgang hat mir Übungen gezeigt die ich ohne schwierige Sportgeräte machen kann und wo man mit wenig Zeitaufwand auch einen Erfolg merkt. Ich gehe gerne zu Wolfgang in die Sportpraxis, da es Spaß macht mit ihm zu trainieren und er ein sehr kompetenter und netter Sporttrainer ist.

Bernhard

Gut Durchdacht, Sinnvoll, Nachhaltig

Rated 5 out of 5
2. Januar 2020

Mir fehlte nichts, ich wollte einfach prophylaktisch etwas für meine Bauch-, Rücken- und Wirbelsäulenmuskulatur tun. Wolfgang gab mir tolle Übungen, die genau für diesen Zweck passten, und ermutigte mich auch, mich selbständig weiterzuentwickeln. Das ist fast ein halbes Jahr her, ich bin immer noch dabei. Optimal.

GrS
personal Training mit Kunden Haltungscoach
Powerposition - Hände in Hochhalte
Haltungscoach
aufrechter Stand von der Seite