Für ein aktives und bewegtes Leben -
mehr als nur Sport
Auch online möglich
Das ist möglich
- Motivation und Durchhaltevermögen
- zielgerichtet trainieren
- starkes Selbstbewusstsein
- Bewegungsfreude
- kräftige Muskulatur
- sichtbarer und messbarer Erfolg
- gesunde Gewohnheiten in den Alltag integrieren
- Fehlhaltungen wie Skoliosierung, Hohlkreuz, usw. verbessern
- frei von Verspannungen und Rückenschmerzen
Weg von Schmerz - hin zur Lebensfreude
Lebensgefühl und Körperhaltung sind eng miteinander verbunden. Du kannst dich von Verspannungen und Rückenschmerzen befreien. Deine Motivation bekommt einen neuen Schub, dadurch hast du ein starkes Selbstbewusstsein. Eine kräftige Muskulatur unterstützt dich in deinem Alltag. Dein sichtbarer Erfolg sorgt für zusätzliche Motivation. Du schaffst es gesunde Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren sowie Fehlhaltungen zu verbessern.
Als dein Haltungscoach unterstütze ich dich dabei.
Aufrechte Haltung: nachhaltig und effizient
Gesundheit, Schönheit und Selbstbewusstsein sind wünschenswerte Bausteine für ein glückliches Leben. Wir alle sind einzigartig und haben individuelle Stärken und Grenzen. Ich als Haltungscoach und Bewegungsexperte unterstütze dich dabei Motivation und Bewegungsfreude in deinen Alltag zu bringen. Bei mir lernst du unter anderem dich innerlich und äußerlich aufzurichten. Dadurch bekommst du mehr Selbstbewusstsein und Attraktivität, weniger Verspannungen und kannst dich endlich von deinen Schmerzen befreien. Fitness und Ziele sind wichtige Werkzeuge für mehr Lebensfreude
Haltungscoach
Mag. Wolfgang Baierl
Ich bin Sportwissenschafter, Personal Trainer, Haltungscoach und UNIQA Vitalcoach aus Leidenschaft! Ich folge meiner Berufung, Menschen auf den Weg zu einem gesünderen und aufrechteren Leben zu verhelfen. Die Basis hierfür bildet für mich eine aufrechte Körperhaltung. Die Bewegung spielt dabei eine wichtige Rolle.
Haltungsprogramm – Fehlhaltungen korregieren
Mit meinem einzigartigen Programm schaffst du es in kurzer Zeit deine Körperhaltung zu optimieren. Du wirst selbstbewusster und kannst dich von Verspannungen und Rückenschmerzen befreien. Ebenso wird dein Erfolg direkt sichtbar messbar und natürlich auch fühlbar. Du schaffst es nachhaltig und motiviert dran zu bleiben.
Wie ich dir helfen kann
Schritt #1
Klicke auf den Button unterhalb und fülle kurz das Formular aus, um dich für eine kostenlose Haltungsanalyse anzumelden.
Schritt #2
Wähle einen für dich passenden Termin aus
Schritt #3
Bei der Haltungsanalyse lernst du warum deine derzeitige Haltung möglicherweise die Ursache für deine Themen ist. Du bekommst einen Fahrplan für deine aufrechte Haltung
Bist du bereit für dein neues Ich?
Button klicken – Formular ausfüllen – Termin wählen.
Verändere deine Haltung und du veränderst dein Leben.
Sportwissenschafter und Haltungscoach
aufrechte Haltung trainieren - Haltungsanalyse
Skoliose Frontal - Vorher -Nachher
Seitneigen Skoliose -Vorher -Nachher
Schulter rechts - Vorher - Nacher
Hohlkreuz Vorher-Nacher Vergleich
Haltungscoaching verbessert
100%ige Weiterempfehlung
Durch die hohe Kompetenz und Freundlichkeit eine absolute Empfehlung! Man merkt, dass Wolfgang viel Erfahrung hat und mit sehr viel Herzblut dabei ist.
Meine Rückenschmerzen sind innerhalb weniger Wochen fast gänzlich verschwunden und auch meine Haltung und damit gleichzeitig mein Selbstbewusstsein haben sich verbessert. Ich bin begeistert mit wie wenig Aufwand sich das erreichen hat lassen.
Von Beginn an Top
Einfach genial! 6 Wochen um meinen Rücken wieder in gerade Bahnen zu bewegen. Schmerzfrei und sehr effektiv. ich meine Haltung und meinen Rücken im Griff. Dank den individuellen Übungen – bin ich schmerzfrei. Danke an das Team der Sportpraxis!
5 Sterne
Nachdem ich jahrelang Spannungs-Kopfschmerzen und starke Rückenschmerzen hatte ging ich in die Sportpraxis zur Beratung. Ich konnte mir anfangs nicht vorstellen, dass ich nur 3 mal pro Woche 15 Minuten trainieren muss um meine Haltung zu verbessern. Jedoch wirken die individuellen Übungen die immer wieder angepasst und erneuert werden wahre Wunder. Man merkt das Wolfgang ganz genau weiß was er tut und wirklich Ahnung hat. Meine Haltung wurde in wenigen Wochen so stark verändert, dass ich es bei der Foto-Analyse kaum glauben konnte. Meine Lebensqualität hat sich deutlich verbessert. Man wird von Anfang an Top betreut – und das hat sich auch während der Corona Pandemie nicht geändert. Danke lieber Wolfgang 🙂
Bestens wieder zu einer bewussten und optimalen Haltung finden
Gezielte Übungen halfen mir wieder ein Bewusstsein für eine aufrechte Haltung zu finden. Jahrelange, einseitige Arbeit machten sich in einem körperlichen Ungleichgewicht bemerkbar. Tolle und überall durchführbare Übungen wirkten erfolgreich dagegen.
Und nicht vergessen… “Immer lächeln”
Danke Wolfgang für Deine Tips!
Top Betreuung - Top Übungen - Top Qualität
Großes Lob an Wolfgang für die super Betreuung. Die Übungen werden einfach sowie verständlich erklärt und bereits nach 2 Wochen war eine deutliche Verbesserung meiner Haltung ersichtlich! Durch die Videoanalyse kann man selber sehen, was sich getan hat.
Ich kann das Haltungscoaching nur jeden empfehlen! Hab mich danach direkt für die Sixpack Challenge angemeldet. 🙂
Danke Sportpraxis Kirchdorf!
